こんばんは
新年元旦の夜ですね。
今日はお昼過ぎまでごろごろして、お昼からイオンに買い物に。
夕方に帰ってきて事務仕事をしております。
さて、私、一昨年から膵炎の治療をしているのですが、食事制限をしないといけないのと、血圧も関係しているので昨年末に「スマートウォッチ」を購入して健康管理を始めました。
今回購入したスマートウォッチは健康管理重視に作られたスマートウォッチで「体温」「血中酸素濃度」「血圧」「心拍数」が図れるスマートウォッチとなっております。
腕につけているだけで上記の測定ができ、かなり楽ちんに計測ができ大変便利ですよ。
また、「歩数」「消費カロリー」「距離」の測定もできますのでランニングや散歩まででもご利用いただけます。
かなり軽くて腕につけても違和感なく邪魔にもなりませんよ。
つけた感じは下の写真です。
「心拍数」「血圧」「体温」とスマホで日々の状況が見れますので便利です。
血圧は腕に巻く血圧計ほどではありませんが、そんなに誤差もなく十分に血圧の管理にも使えますよ。
他にもスマホで「消費カロリー」「距離」「歩いた時間」なども表示します。